冬春季是呼吸道感染性疾病高發(fā)時(shí)期，因早晚和室內(nèi)外溫差比較明顯，寒氣會(huì)對(duì)人的氣道產(chǎn)生不良刺激，使呼吸道抵抗力減弱，病毒或細(xì)菌極易入侵，很容易誘發(fā)各種呼吸道疾病，如感冒、流感、肺炎、哮喘等。

藏醫(yī)認(rèn)為，冬春季呼吸道疾病高發(fā)，是由于氣溫驟降、寒熱交搏、微蟲(chóng)感染、疫毒侵襲等因素侵襲人體呼吸系統(tǒng)，使三因平衡失調(diào)，血、赤巴偏盛與龍、培根相搏，最終導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受不同程度的損害。在藏醫(yī)《四部醫(yī)典-秘訣部》中，將呼吸道感染按發(fā)病部位分為喉疫、肺疫、時(shí)疫（流感）、鼻疫四種。

其中喉疫是指主癥在喉的感冒癥狀，初期時(shí)咽喉、上腭、鼻腔有灼痛；中期時(shí)流鼻涕、鼻腔阻塞；后期時(shí)會(huì)連續(xù)打噴嚏。肺疫是主癥在肺的感冒癥狀，初期時(shí)咽喉發(fā)干、聲音嘶啞；中期多咳嗽，頭部和胸背酸痛；后期痰帶膿液，如不及時(shí)治療將會(huì)導(dǎo)致肺結(jié)核。時(shí)疫（流感）是一種傳染性疾病，其癥狀是頭部、關(guān)節(jié)、背部、腰腿有被痛打般的疼痛，伴有口苦、寒顫、食欲不振、多夢(mèng)等癥狀。鼻疫是主癥在鼻的感冒，其癥狀有：鼻腔發(fā)干、灼痛且癢，鼻涕增多等。

一、一般預(yù)防

1、飲食預(yù)防

飲食宜清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，要適時(shí)、適量、適溫，少食辛辣刺激之物。

2、起居預(yù)防

（1）日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

（2）在呼吸道感染流行季，出門(mén)戴口罩，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭身痛、流涕等流感樣癥狀的疑似患者。

（3）居所定期清潔通風(fēng)，對(duì)門(mén)把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。去公共場(chǎng)所或前往醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。

二、藥物預(yù)防

1、可熏療或佩戴藥囊。

2、服用藥物（流感丸、七珍湯散等）。

3、日常浸泡藥浴，增強(qiáng)人體免疫力。

一、藥物治療

?（一）丸劑類(lèi)

? 1、仁青芒覺(jué)

? 功能主治：清熱解毒，益肝養(yǎng)胃，明目醒神，愈瘡，滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥；“培根木布”，消化道潰瘍，急慢性胃腸炎，萎縮性胃炎，腹水，麻風(fēng)病等。

? 2、流感丸

? 功能主治：清熱解毒，用于流行性感冒，流清鼻涕，頭痛咳嗽，周身酸痛，炎癥發(fā)燒等。

? 3、十二味翼首丸

? 功能主治：清熱解毒，防疫。用于瘟疫，流行性感冒，乙型腦炎，痢疾，熱病發(fā)燒等病癥。

? 4、十五味龍膽花丸

? 功能主治：清熱理肺，止咳化痰。用于支氣管炎和肺氣腫，咳嗽氣喘，聲嘶音啞。

? 5、二十五味大湯丸

? 功能主治：斂熱毒，祛風(fēng)，開(kāi)胃消食，平衡龍、赤巴、培根，愈潰瘍，止血。用于久病不愈的身倦體重，胃、肝區(qū)疼痛，食欲不振，月經(jīng)過(guò)多，鼻衄。

? 6、達(dá)斯瑪保丸

? 功能主治：清熱解毒，消炎殺癘。用于腦膜炎，流行性感冒，肺炎，咽炎，瘡瘍，各種瘟癘疾病。

? （二）散劑

?1、七珍湯散?

? 功能主治：解表散寒。用于血、龍等三邪紊亂，風(fēng)寒感冒，熱病初起，惡化發(fā)熱，關(guān)節(jié)疼痛。

? 2、七味葡萄散

? 功能主治：清肺，止咳，定喘。用于虛勞咳嗽，年老氣喘，胸滿郁悶。

? 3、八味主藥散

? 功能主治：清熱解毒。用于臟腑熱病，肝熱，血熱，膽熱，波動(dòng)熱，瘟熱等新舊熱病。

? 4、二十五味天竺散

? 功能主治：解熱消炎，止咳平順，排膿。用于肺疼痛，肺膿瘍，重感冒遷延不愈，胸脅熱痛，久咳咯血等。主治胸腔的熱癥。

二、外治療法

? 1、熏香療法（香薰粉）

【主要成分】沉香、白檀香、紫檀香、紅花、大籽蒿、安息香等二十多味純天然藏藥材精制而成。

【主治功能】本品傳承了藏醫(yī)藥古籍記載的配方，精選多種純天然材料，經(jīng)傳統(tǒng)工藝配制而成：使用時(shí)散發(fā)出來(lái)的芳香氣味能起到藥的功效，可改善空氣質(zhì)量，凈化空氣，清除污穢、驅(qū)除晦氣、安神養(yǎng)心、安撫情緒、改善精神狀況、防止各種瘟疫，特別預(yù)防疫病及流感具有良好的功效。

【用法用量】直接將本品倒入熏香盆，一次1～2克，一日1～-2次。

2、佩戴防疫香囊（防瘟九黑香囊）

【功能主治】清熱殺菌，防瘟，抗病毒。用于預(yù)防各種流行性傳染病。

【注意事項(xiàng)】不能口服。過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦慎用。

3、五味甘露藥浴

【主治功能】本品傳承了藏醫(yī)藥古籍記載的配方，精選多種天然材料，經(jīng)傳統(tǒng)炮制配制而成；解表發(fā)汗、消炎止痛、平黃水、活血通絡(luò)；用于各種皮膚病及風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，偏癱，疏通經(jīng)絡(luò)、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經(jīng)絡(luò)路、臟腑及組織系統(tǒng)等通路；祛風(fēng)寒、除濕熱、散內(nèi)毒、通過(guò)發(fā)汗排除體內(nèi)毒素；增強(qiáng)免疲力、增強(qiáng)肌膚彈性和活力，減輕和消除疲勞無(wú)力、體虛多病、失眠多夢(mèng)，抗衰老、產(chǎn)后疾病、軟組扭傷等癥。

【用法用量】本品直接倒入浴盆（先用適量的水在小容器里煮沸5分鐘，然后倒入足盆效果更佳）：水溫控制39°C～43°C，一次30～40分鐘；一次1袋，一日1～2次，藥水再加熱至40°C左右，重復(fù)再泡1-2次；浴后發(fā)汗效果更佳。

4、瀉下療法

瀉下療法是通過(guò)服用具有下瀉功能的方藥將腹內(nèi)疾病，尤其是熱性赤巴病等排除體外，對(duì)于呼吸道感染引起的高熱等癥狀有明顯的緩解作用，同時(shí)可使身體變得輕松、胃火旺盛、食欲增加、饑渴正常、二便通暢等療效。

5、放血療法

放血療法是通過(guò)在特定穴位或部位放出少量血液，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、排除瘀血、調(diào)節(jié)氣血的目的。這種療法對(duì)于流感引起的高熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀有明顯的緩解作用。但放血療法需要由專(zhuān)業(yè)的藏醫(yī)醫(yī)生操作，且要根據(jù)患者的體質(zhì)和病情嚴(yán)格掌握放血量和放血部位，否則可能會(huì)引起不良反應(yīng)。

綜上所述，藏醫(yī)學(xué)在防治呼吸道感染方面經(jīng)驗(yàn)豐富、方法獨(dú)特。通過(guò)合理飲食與起居調(diào)養(yǎng)，配合藥物預(yù)防及外治療法，能有效預(yù)防和對(duì)抗感染。同時(shí)，藏醫(yī)施治注重辨證與辨體論治，由于每個(gè)人體質(zhì)和病癥不同，適用藥方各異，因此采取一人一方的診療方式。一旦市民出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、乏力等癥狀，建議及時(shí)前往甘南州藏醫(yī)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)依據(jù)個(gè)人情況精準(zhǔn)施治。