身高：請您光腳兩腿并攏站直，背靠墻站立,，重新頂部到地面的高度即為您的身高,。

領(lǐng)圍：請用皮尺在您的頸部喉結(jié)以下2厘米處圍繞一周，皮尺與頸部之間保管約可以放入兩個手指的空間為相宜,，量出的尺寸即可做

為您選擇襯衣領(lǐng)圍的尺寸。

胸圍：在胸前腋下處水平圍繞胸部最豐滿處丈量一周,松緊水平以皮尺能輕松轉(zhuǎn)動為相宜，量出的尺寸即為您胸圍的尺寸(請注意,，必

須包管您的丈量皮尺與地面堅持水平)。

肩寬：請將皮尺圍繞于您的胸部包羅手臂局部,，取最高點,，堅持與地面水平，如果這一尺寸大于即是您胸圍的 7 英寸(約合 18 厘米),，

您大概須要選擇比原定尺寸大一號的尺寸,，以制止肩部過小發(fā)生不舒適感。

臂長：請您將手叉在腰部,，肘部堅持90度彎曲,，用皮尺從頸部后中央量到肘部，再從肘部量得手腕處,，兩次丈量的尺寸之和即為您的臂

長尺寸,。

腰圍：請您雙腳并攏站直，兩臂自然下垂,，不要收腹,，呼吸堅持平穩(wěn),，皮尺圍繞腰最細(xì)的部位(髖骨上、肋骨下最窄的部位),，水平測

量一周,，讓皮尺和您的身段之間有一個手指的位置，量出的尺寸就事您的腰圍尺寸,。

臀圍：請您雙腳并攏直立,，兩臂自然下垂，皮尺圍繞臀部最豐滿處水平丈量一周,，松緊水平以皮尺能輕松轉(zhuǎn)動為相宜,，量出的尺寸就使

您的臀圍尺寸。

褲長：請您雙腳并攏站直,，從腰部最細(xì)的地方到地面的高度即為您的褲長,。